皮膚は大きく分けると外側から、表皮・真皮・皮下組織 の3層構造になっています。

表皮を下から支えている 真皮の70％は コラーゲンだそうです。

このコラーゲンにより　肌のハリ・弾力・潤いが保たれています。

若い時は　コラーゲンを作る力が強く、

肌はきめ細かく 弾力があり、みずみずしく 潤いがあります。

でも・・コラーゲンを作る力は　加齢と共に減少します。

加齢により　コラーゲンを作る力が低下すると、

肌のターンオーバー（新陳代謝）も遅くなり、

古い細胞が肌にとどまり、乾燥肌やシミなどの原因になるといわれます。

老化により水分を保つ働きが弱まると、乾燥肌やシワ・たるみの原因にも。

新陳代謝（ターンオーバー）の促進

バランスの良い栄養補給や生活習慣の改善で、新陳代謝の活性化を期待したいですね。