お肌のハリと弾力を保ちたい・・永遠の女性の願い

コラーゲンと聞くと、お肌や美容の事だと思われがちですが、実はそれだけではなく、カラダの様々な部位に大切な作用しているのです。

コラーゲンは 皮膚、骨、歯、軟骨、腱、血管壁などを整え、細胞と細胞を結び付けたり、その弾力性を持たせたり、新陳代謝を促進したり、骨にカルシウムを補給したり、骨や臓器などの補強や形を正常に支持する働きを果し、健常な生命活動を行う上に大変重要なものです。さらにコラーゲンには、免疫力を高める効果もあります。カラダのアンチエイジング対策にも欠かせないコラーゲンです。

足腰とお肌の若返りに　カラダの様々な部位に深く関わるコラーゲン

■お肌の真皮層の約70％は コラーゲン。

■関節軟骨の約50％も コラーゲン。

■コラーゲンはカラダのあらゆる場所に含まれており、身体の土台を作る重要な役割を担っています。

■みずみずしく弾力のあるお肌の維持、すり減った軟骨の再生や 痛めた関節軟骨の修復や再生にもコラーゲンは深く関わっています。

良質なたんぱく質やコラーゲンを含んだ食材を摂取して、不足分を継続して補いたいものです。コラーゲンを含む食材はいろいろありますので、ぜひ日頃のお料理に 積極的に取り入れてみて下さい。　※ただし、同じものばかりを大量に摂ることはご注意ください。食べ過ぎてしまうと、その食物に含まれる ほかの成分も（たとえば油分、糖分、塩分、ｶﾛﾘｰなど） いっしょに摂り過ぎてしまうので、過剰摂取は危険です。偏食・過食・過剰摂取にはご注意ください。そして、せっかく摂ったコラーゲンは、できるだけ無駄のないように有効活用したいものです。

★「エス・ワン・エス」は、独自の副材料を組み合わせ、効率よくコラーゲンを摂取できるよう考え作られています。

コラーゲンは、皮膚の弾力性やみずみずしさを向上させ、関節や靭帯の弾性を保ち、カラダの様々な部位に深く関わっています。

皮膚は表皮・真皮・皮下組織の三層から成りたっています。表皮を下から支えている真皮の70％はコラーゲン。コラーゲンにより肌のハリ・弾力・潤いが保たれています。

●コラーゲンを作る力が強い若い時は、肌はきめ細かく弾力があり、みずみずしく潤いがあります。　　　　　⇩

●コラーゲンを作る力は 20才をピークに徐々に衰えはじめ、40才を過ぎると急速に衰えます。

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●老化によりコラーゲンが減ってくると、水分を保つ働きが弱まり、肌は乾燥し、シワやたるみができます。

【肌のターンオーバー】表皮が新陳代謝している様を言い表したもので、肌の生まれ変わり（新しく生まれた皮膚が古い皮膚と入れ替わる）周期のこと。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肌のターンオーバーを活発に行うためにコラーゲンは欠かせません。コラーゲン補給で 新陳代謝が活発になれば、コラーゲンを作る力も 活性化されるようです。お肌のターンオーバーの促進も期待されるコラーゲン。

髪・爪は お肌の延長

髪の毛はお肌の表皮の下の「真皮」に根ざしています。真皮のコラーゲン量が満たされていると、太く豊かな髪になりますが、毛髪の畑ともいえる真皮のコラーゲンが衰えると抜ける髪が増えます。髪の毛が細く、ボリュームやツヤがなくなったと感じたら、コラーゲンの補給を。

爪もお肌の表皮の下の「真皮」に根ざしています。爪も真皮のコラーゲンが爪の調子を左右します。真皮のコラーゲン量が満たされていると、艶やかで弾力性のある爪。爪が折れやすいなど、爪の不調が見られるときには、コラーゲン不足が考えられます。

コラーゲンで補強工事を！

骨の健康を維持するには、よく知られる「カルシウム」と同様に「コラーゲン」もとても重要です。カルシウムは「骨の硬さ」に、コラーゲンは「骨の柔軟性」に 関係しています。骨の強度は「骨密度」と「骨質」で決まるそうです。「骨密度」に重要な「カルシウム」だけでなく、「骨質」に大きな影響を与える「コラーゲン」も大切なのです。

骨と骨の間にある 関節軟骨。関節軟骨の50％はコラーゲンでできていて、骨と骨がぶつかり合わないようにクッションの役割をしています。そのクッションがすり減ってしまったら、クッションを若返らせてあげることが大切です。

じん帯・アキレス腱なども ほとんどがコラーゲンからできています。じん帯・腱などは 身体のバネです。コラーゲンは、これらバネの若返りに深く関わっています。歩くのに必要な 膝の軟骨・じん帯・アキレス腱はすべてコラーゲンからできています。

関節といえば、グルコサミン＆コンドロイチンのイメージが強いですが、コラーゲンが関節軟骨の50％に対してグルコサミンなどの量はとても少ないのです。身体の中の成分はそれぞれが協力し合って働いているため、どれか一つだけ摂れば良いというもではありません。身体の土台となる大切な役割を果たすコラーゲンを充分に補給することは大切なようです。

年を重ねると、歯が長くなったように見えますが、これは歯が長いのではなく、歯茎が痩せて下に落ちているのだそうです。歯茎の60％はコラーゲンからできており、歯茎に弾力を与え、下から歯をしっかり支える役割があります。歯は健康のバロメーターと言われ、歯や歯茎に病気があると、全身の健康に大きな影響を及ぼします。歯を失う原因の一位は歯周病です。歯周病にかかると、コラーゲンを分解する酵素が作られ、歯茎のコラーゲンを分解してしまうそうです。土台であるコラーゲン（歯茎）がしっかりしていないと丈夫な歯でも役に立ちません。歯、歯茎を健康に保つためにはコラーゲンはとても大切なのです。

正確に見えるのはコラーゲンのおかげ！

眼の水晶体、角膜、網膜などにはコラーゲンがたくさん含まれており、眼はコラーゲンの塊のようなものとも。特に角膜にはコラーゲンが多く含まれます。角膜は、外部からの光を屈折させて、水晶体とともにカメラのレンズのような役割をします。 角膜は 眼球を覆う膜で、透明な組織でできていて、コラーゲン繊維が規則正しく並んでいます。物が歪まず正確に見えるのもコラーゲンがしっかりしているからです。 

角膜にあるコラーゲンは細菌やウイルスから眼を保護する役割もあります。コラーゲンが不足してしまうと、角膜が弱くなってしまいます。その結果、角膜の表面に傷ができたり、結膜炎、白内障、視力低下といったトラブルが起こりやすくなります。角膜炎（角膜の周りが充血）もコラーゲン不足が原因の一つです。

人は 血管とともに老化！ コラーゲンで血管美人に

血管は年齢とともに歳を取ると言われます。加齢により血管は硬くなり脆くなり、詰まりやすく切れやすくなります。動脈硬化は 「血管の老化現象」です。

血管は コラーゲンが主成分で、コラーゲンでできたチューブともいえます。血管の弾力を生み出しているのもコラーゲンでこの弾力のおかげで、血圧も安定しているそうです。血管も コラーゲン不足により大きなダメージを負ってしまいます。意識的に コラーゲンなどを摂取し、血管の弾力性を保ちたいものです。

人は 血管とともに老化！ コラーゲンで血管美人に

血管は年齢とともに歳を取ると言われます。加齢により血管は硬くなり脆くなり、詰まりやすく切れやすくなります。動脈硬化は 「血管の老化現象」です。

血管は コラーゲンが主成分で、コラーゲンでできたチューブともいえます。血管の弾力を生み出しているのもコラーゲンでこの弾力のおかげで、血圧も安定しているそうです。血管も コラーゲン不足により大きなダメージを負ってしまいます。意識的に コラーゲンなどを摂取し、血管の弾力性を保ちたいものです