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冬になると寒い日が続きます。気温が低いと 空気が乾燥しがちになります。
空気が乾燥してくると、カサカサ肌になったり、のどの粘膜も乾燥しがちになります。のどの粘膜が乾くと免疫力が落ちて、風邪やインフルエンザのウイルスにも感染しやすくなります。
空気が乾燥してくると水分が体からどんどん発散していくので、きちんと水分を補給しないと、水分不足による悪影響がでてきます。寒い時期は水分が不足していても気付きにくく、暑い夏ほど頻繁に水を飲まないので、とくに体の乾きに注意が必要です。くちびるや口の周りがカサカサと乾燥してきたら、体はもう乾いているとか。
冬は 冷え対策と同時に、水分補給に気を配り、乾燥対策の意識を高めることが必要な季節です。ただし、どんなに水分が身体に大切であっても 水分の摂りすぎはNG。カラダを冷やし害を及ぼします。 観用植物も 水不足になると枯れますが、お水をあげ過ぎると、根腐りします。人間も水分とり過ぎて排泄がうまくできないと カラダに水が溜まり、水毒となるそうです。よいお水を適量に摂って、適切に排泄をする、「入れたら、出す」が大切な基本です。
冬はエアコン暖房などでお部屋が乾燥しやすくなる為、エコ加湿器や アロマ加湿器、観葉植物、濡れタオルなどをうまく利用してみてはいかがでしょうか。湿度が高くなれば 乾燥肌も防げますし、風邪の菌の増殖もおさえることも期待されると言われています。
【乾燥肌】 外気の乾燥などにより皮脂や細胞間脂質が減少して角質層の水分が少なくなった状態。
冬は気温とともに体温が下がり始めると、血管を収縮させ、体温が奪われるのを防ごうとします。その結果、肌表面や手足などの末端に血液が行き渡らなくなります。血流が悪くなると、体のすみずみまで栄養が行き届かなくなり、健康な肌をつくる機能が低下し、肌の皮脂と汗の分泌も減少して乾燥肌を招く原因となるのです。また乾燥肌の原因は 気温や湿度の急変・紫外線など、環境の影響だけでなく、加齢や 間違ったスキンケア、偏った食生活など、外的要因から内的要因まで 様々あるといわれています。
■感染症の予防
こまめな手洗い、湿度管理・部屋の換気、 咳エチケット(マスク)、 バランスの良い食事、 十分な睡眠・休養、 予防接種 など
■カラダを冷やさないよう
衣食住の環境を工夫をする
■カラダを温める
ストレッチや無理のないゆるい運動で 筋肉を強化して血流を良くする
■水分補給や湿度を意識して
カラダの潤いを保つ
■生活習慣を見直してみる
栄養・睡眠・運動の過不足の有無など
香料不使用の保湿化粧水です。アミノン酵母原液をもとに開発された新成分[ りんご・蜂蜜・高麗人参・ローヤルゼリー] 2次醗酵液を高配合。コエンザイムQ10、シアノコバラミン(ビタミンB12)も配合。コエンザイムQ10、シアノコバラミン(ビタミンB12)も配合。
香料不使用の乳液です。アミノン酵母原液をもとに開発された成分を高配合し、従来より大幅に保湿性を向上させたました。さらに お肌へのなじみ、のび、使用感を格段に向上させました。肌荒れを抑え、みずみずしいお肌へと導いてくれます。
鉱物系の洗浄成分は使用していません。お肌の汚れをスッキリ落としながら、必要な潤いはしっかりと残します。洗いあがりはふっくらとみずみずしさを保ち、透明感のある透きとおるようなお肌へと導いてくれます。
弱酸性・香料不使用の美容液です。
アミノン酵母から生まれたうるおい保湿成分の加水分解酵母エキス、うるおい成分の水溶性コラーゲン、天然保湿成分のヒアルロン酸Na・DNA-Kを配合し、乾燥しがちなお肌にうるおいとハリを与えます。
エラスチンと酵母エキスにより、皮膚のハリをしっとりと保つ保湿クリームです。
美容液・化粧水・乳液等で、お肌を整えた後、お顔全体にのばします。
朝はお化粧の下地クリームとして、夜はスキンケアの仕上げクリームとしてお使い下さい。
温浴効果を高める温泉成分で 身体を芯から温め一 日の疲れを癒します。配合されている酵母エキスや加水分解シルク成分が、お肌をしっとり整え、身体を芯から温め血行を促進し一日の疲れをいやしてくれます。さらに酵素の働きによりお肌を清潔にし臭いを防ぎます。
主原料「アフリカつばき茶」に有機ルイボス・紫イペ・桑の葉・はと麦など厳選天然茶葉使用し独自の製法でブレンドしました。原料は全て無農薬栽培・天日干し。薬品等の使用は一切ありません。活性酸素除去能力にすぐれたブレンド茶です。
板藍根茶は「ホソバタイセイ」というアブラナ科の植物の根を煎じて作ったお茶です。板藍根を主とし、甘草・生姜・桂皮(シナモン)をブレンドし、美味しく飲みやすいお茶に仕上げました。常備茶として ご家族でお飲みいただけます。季節の変わり目に。寒気が気になる方に。
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